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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者 施澤會 　　冬天來臨，他說，一葉知秋，她說一葉知冬天。 　　家鄉下雪了嗎?她說，還沒有呢，只是溫度越來越低，水冰冷，風很大，刮得很響，一條縫風就往里面鉆。 　　那怎么不來南方?南方沒有冬天，仿佛都是春天，夏天，秋天。 　　過了一個星期，家鄉下起來大雪，整個城市，村莊都被大雪覆蓋了。樹葉飄落，黃黃的，樹枝光禿禿的。真的是一葉知冬喲。 　　有一個夜晚，她做了一個夢，夢見一個男人走進了她的房間，房間開著暖氣。她在浴室洗澡，那個男人走進了臥室，等待她的出現。那個男人想強暴她。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她想喊，怎么也喊不出聲，她尋找手機，手機在哪里呢?找了半天，沒有找到手機，她到客廳找座機報警。警察一會兒趕到。 　　警察問，什么事情，深更半夜的? 　　她說，有個男人要強奸我，在臥室里呢? 　　警察來到臥室一看，一個人影都沒有?沒有男人呀。 　　可能我打電話的時候他跑了，這里很不安全，怎么辦?我老公在南方呢。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　那你到南方去吧，你老公會保護你。她真的來到了老公的公寓。 　　第二天醒來，她把夢說給老公聽。老公說，也許你一個人在家里太寂寞了，東想西想的，就出現了幻覺。 　　她說，這是真的，我差點被他強奸了，這個社會證明很多壞人，隨時都有人盯著你。 　　又過了一個星期，她來到了南方，老公的情人就不敢來居住了。 　　這個冬天，她多么害怕那個夢變成現實。 　　她在南方的一個公園里，看見樹枝還是綠綠的，這里真的沒有冬天。她想家鄉的大雪還是紛紛揚揚。 +10我喜歡

文|王椰果   午后，正在客廳里做作業，突然聽到了一陣哄哄的噪聲，跑到窗口去望，只看見兩個藍衣工匠手里拉著一根繩子，繩子的那頭拴著樹干，噪音的源頭是一把電鋸，這是又一個藍衣工匠在從樹的腰肢截去。在窗口聽到的聲音更多：幾個黑衣男子在山坡上一邊談笑，一邊擺著紅色磚頭，中間已經鋪了一層平整礦石子。高大去天不盈尺的樹在風中晃動的厲害，最終轟的一聲，樹倒了，那條被紅磚擁護的路露出了一大半。   我家樓房旁邊的這座礦山已有些年份了，據說在我未出生時它的礦資源正豐富，為洛陽帶來了不少財富，但打我出生到現在，我對它的印象僅是一個被掏完五臟六腑后的空甲。前幾年一場大洪水把山上的土沖掉了不少，從山坡上滾下來的一堆土折斷了一棵樹。位于山腳下的衛生院請來了山體勘測專家幫忙“診斷診斷”，專家說，破太陡了，容易山體滑坡。此語已了，坡上的小部分鋪了一些草皮，草皮前面還豎了一個警示牌，山坡下面很少再停車。   等爸爸午睡起來，我問他那些人為什么砍樹。爸爸說，修墳。   修墳？他們請示了嗎？沒有。那他們買了這塊地了嗎？沒有。砍樹有人管嗎？沒有。他們砍完后怎么辦？修完墳，然后走。   我又跑到窗口，眼前的景象著實可惡——那三個藍衣工匠又在砍第二顆樹了！其中一個男人把繩子一下子拴上樹干上，喊了一聲：“可以了!”下面那個砍樹的人，先是從身上摸出一根煙，然后輪起電鋸就動手，暗黃色的泥土上撒上一圈金黃，那是木屑。風又開始吹，樹只是顫動的厲害，樹干上還沒開始長葉子，所以，他連呻吟的資本都沒有！突然，拉繩的兩個人大呼：“繩斷了，繩斷了！快停下！”一時間三個藍點在草叢中攢動著，但沒過一會兒，這幾個幸運的家伙找到了繩子，其中一個還在慶幸：“繩子沒斷多少！”呵，屠殺又進行了。我忍不住想問問他們，要是繩子沒了，怎么辦？要是這條祭祖的路穿過了森林，怎么辦？   這些家伙，他們究竟是有多狂妄？宇宙之大，時間之長，天地之廣，萬物共生，群星俱滅，而這幾個相對于時間不過是連一個世紀都活不到的蜉蝣的人揮手而掄，一副主宰的臭架勢，以為自己就此征服了自然。而給他們底氣的竟是一個修墳的理由！   死生亦大矣。但人是為何而生？從哪里來？要到哪里去？回首中華五千年，英雄也好，懦夫也罷，有生之年或功成名就或大敗涂地，也不過成土成灰，用自己的生命去充當時光長河中下一秒的源泉。生來入世者，過客也。雖然僅是在塵世間走一遭，但親情、友情、愛情、一面之緣、擦肩之意卻依舊活在在世之人的心里，久久揮之不去。因為重情義，重禮節，所以我們要祭祖。可漸漸地，人過世后，敲鑼打鼓，戲唱戲說，煙火不斷，設酒宴賓，竟熱鬧得不成樣子。有些赴宴之人與逝者非親非故，只因和逝者的親人有“交情”就坐上了餐桌，待到賓客如云時，沒有幾個人在回憶逝者的過往，反而大都聊起了自家的瑣事。自我安慰這樣做是為了送逝者安安心心歡歡喜喜上路，可終究是冷落了逝者，遺忘了逝者，勞累了親人，逗樂了活人。   至此未了，人們挖了墳墓，立了石碑，鋪了拜階，修了氣氣派派的祭祖之路。待到萬事俱成，離開的終究回不來，被掏空的山再也填不回來，被掏空的心再也長不回來，一切都開始形式化，義務化。   我不知道這樣繁瑣的儀式還要持續多久，小鎮中沉溺在舊社會的人們什么時候才能上岸，人們什么時候在回首過往感傷過往的同時不忘珍視當下、遠眺未來。   在小鎮的那一頭，還有藝術團在唱著鬧著，唱的，是俗套的悲傷情歌。山坡上，祭祖的臺階在幾棵大樹間蜿蜒而上，磚頭鮮艷的紅色一直綿延到那尊高大的碑下，那幾個工匠在暖陽的照耀下坐著閑談，每人叼著一根煙，瞅著躺在黃土上的樹。這兩棵樹是兩尊值得敬仰的尸體，他們曾守衛了這方土地，陪伴了無數的被遺忘在山中的孤獨的亡魂，看護了我的童年、少年、青年，經歷了衛生院的樓摧樓起。   逝者已矣，生者如斯。我愿將一炷香、一壺茗、一本經、一個人的守候視作最高貴的葬禮。   若此禮不改，若干年之后，那條人們揮灑思念的祭祖之路，怕是風沙自成的漫漫長路了。踏上祭祀的路，去接近亡靈棲息的地方，暗暗試問，腳下的這條路究竟是為誰而建？   +10我喜歡

家有三寶：病貓、殘鵝、懶狗。   自從入住山里，因交通不便，我們就開始了大部分自給自足的生活。除了種點糧食蔬菜，也養些雞、鴨、鵝、羊，基本解決了肉蛋奶的問題。可是附近的山村屑小看到此地有油水可撈，便常常在夜晚或沒人的時候偷偷光顧，雖然不是什么值錢的東西，但總是讓人心里不愉快，便養了只狗來看家護院，這樣總算是減少了物品失蹤率。   然而人生就是一個不斷解決問題的過程，當你解決了一個問題，新的問題又會產生。   一家人辛苦了一年，終于盼來了糧食大豐收，這也樂壞了聞味而來大大小小的老鼠，母親心疼糧食被它們糟蹋，決定養幾只貓鎮壓一下，就從親朋好友家里要來幾只剛分窩的小貓，看著它們瘦弱嬌氣的樣子，我有些懷疑它們的威力。母親說養大了就好了，現在它們的叫聲就會讓老鼠害怕。我不禁偷樂：真是一物降一物。   看到這里，各位可能要問了：鵝下蛋，貓捉鼠，狗看家，這是天經地義顛撲不破的真理，寶在何處？   且莫急，聽我慢慢道來。   一   都說自然界遵循的是弱肉強食、物以類聚的原則，這鵝也不例外。有一次母親又買了幾只放到圈里，結果很快它們就自動劃分出了三六九等。這可苦了一只弱小的鵝，每次吃食總是被其它強勢者擠出圈外，甚至對它又啄又踩，沒幾天我們竟發現它的腿都瘸了，饑餓與傷殘致使它兩眼欲閉，步履踉蹌，奄奄一息。   看著它實在可憐，父親便把它拎出來放在院子里，一連給它開了七八天小灶，每次抓來些谷子或弄點野菜拌點飼料，讓它單獨進食。其它的鵝見此情景嫉妒地拍翅大叫，但在我們的一再呵斥之下，無法靠近過來，只能遠遠地看著這只殘鵝吃香喝辣。   我們沒有料到的是，自這只殘鵝被我們從死亡線上救回來以后，它怕鵝不怕人，親人不親鵝，除了必要的移動，它基本上就選擇臥在我家院子的門口，每次見到我們都要興高采烈地連連點頭嘎嘎大叫。我們煩它在門口拉屎，便經常把它拎到一邊，可沒過一會兒，它就一瘸一拐費力地又慢慢蹭過來。或許它覺出自己給主人添了不少麻煩，也或許為了證明天生其才必有用，除了每天規律的下一只大蛋，更是擔起了警報工作。一旦有陌生人來，還沒等院子里的狗吭聲，它先嘎嘎大叫起來，且每次都準確無誤，惹得來訪者很是驚奇。看著它如此矢志不移、盡心盡力的工作，我們也就隨它了。   二   令我們發笑的是，自從殘鵝分擔了警報工作，那只狗便開始了每天腐化墮落的生活。除了偶爾配合殘鵝吠兩聲，其余大部分時間就是吃了睡睡了吃，要不就跟著主人漫山遍野的玩，很快便長得膘肥體壯。看它如此好吃懶做，我們便威脅它要殺了它吃肉，它立刻低下頭轉著圈地搖尾巴走到我們身邊，用頭蹭著我們的腿，偷偷地向上翻著眼睛看我們的臉色，百般撒嬌，千般討好。見它這副無賴的樣子，我們啼笑皆非，從此呼它為懶狗。   山上除了田鼠，更多的是一種迷你家鼠。它們很狡猾，且繁殖量驚人。家里建了糧倉后，迷你家鼠們便如同進了天堂，它們在地底鉆很多小洞，或是順著墻縫鉆到糧倉里，每每整得遍地開花，讓人防不勝防。然而，自從懶狗發現了這些囂張的迷你家鼠，它就經常隨著母親到糧倉里捕捉這些可惡的家伙，且一本正經，有模有樣，戰果也很喜人，但只是咬死，從來不吃。我便笑它“狗拿耗子多管閑事”，它除了對我嗚嗚兩聲以示抗議外，依舊是我行我素、樂此不疲，大有以此為終生職業的架式。   三   因山上多野雞、野兔，便有些附近的村民常常跑來下扣捕獵。我家的貓們可就遭了殃，每次都是長到本事漸長可以捕鼠也喜歡溜出去玩的時候，不小心給暗藏的扣子套住被人撿走。所以一旦發現貓出去一兩天沒回來，父親就得到屋前屋后的山林里轉一轉找一找。碰到那些人下的扣子離家太近，父親就給他們摘掉。但即便這樣小心，貓們還是不停的失蹤，偶爾有體格健壯的貓被套住后拼死掙斷鐵絲跑回來，卻也是元氣大傷，要恢復好幾天。就這樣，貓養了一次又一次，最終也是丟了一次又一次，對此我們又恨又無奈。   有一次母親實在是氣憤之極，便從親戚那兒一口氣要了七只小貓回來，這下熱鬧了，鼠沒成災貓成了災。因為太小，又是剛分窩，母親把它們關在屋后的廊里。一到晚上它們便喵喵叫地凄慘，吵得人整宿睡不著。等到適應了新家，開始正常吃東西了，這些小家伙們也開始東竄西跳的不安分起來。一會兒跳上后窗臺，把肉乎乎的小爪按在玻璃上，睜著兩只大大的眼睛往臥室里好奇地瞅著你的一舉一動；一會兒嬉戲打鬧中又不知碰倒了什么東西，稀里嘩啦。終于長得大一些胖一些了，母親便把它們放到了院子里。這下更不得了，一會兒爬樹捉鳥；一會兒順著葡萄架上房，在房上跳地咚咚響，簡直比老鼠們鬧得還歡。夜晚都讓我以為是老鼠們在屋頂上開派對。   不過“貓和老鼠是天敵”這句話還真是一點沒錯，自從屋前屋后屋上屋下成了這些貓們的地盤，那些狡猾的迷你家鼠們仿佛一夜之間蒸發了般，不知是逃之夭夭了還是躲進了地洞，甚至連誘惑多多的糧倉里也很難再發現它們的蹤影，為此母親很是開心。   然而好景不長，隨著這些貓們漸漸長大，外面的世界在它們心中也變得也越來越精彩，越來越有誘惑力，于是有些強壯膽大的家伙便開始了它們的冒險之旅。一次、兩次、三次……，最終，一只、兩只、三只……，直到最后只剩一只被懶狗咬到重傷的貓。看著剩下的這只半死不活的貓，我連連嘆道：大難不死，必有后福！   果真，這只病貓在我們的照料下慢慢恢復后，便過上了王子般的生活，小魚小蝦，蛋湯肉渣先進它的口。每次懶狗看著它在高處吃得津津有味，急得在下面汪汪叫。好在懶狗比較憨厚，除了那次意外咬傷病貓，倒也沒有因此對病貓懷恨在心甚至借機報復。但由于懶狗那次咬得太厲害，病貓的嘴再也無法恢復到原來的樣子，這使它從此無法自力更生，所以病貓也就成為我家目前唯一一只逃脫了被扣子套住的貓。   如今，病貓、殘鵝和懶狗共同分擔著看家、捉鼠、娛樂主人的工作，自成一派和樂融融的大同景象。       作者簡介   史話，字憶言，生于萊州，偏好文史，然博不精，專不透。閑時喜養花，不得其法，亦不為意。書無所不讀，全無收獲，并不著急。喜愛世間一切美妙事物，教書做事，均甚認真。偶有小文見諸報端，如是而已。   +10我喜歡

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